Bienvenue
Je suis Oksana Loustau-Ponté, psychopraticienne spécialisée en thérapie cognitive et comportementale (TCC) et en relaxation. J'accompagne les personnes qui traversent des épreuves difficiles ou qui souhaitent mieux comprendre leur situation, pour retrouver équilibre, clarté et sérénité au quotidien.
En cabinet à Cahors ou en téléconsultation partout en France, je vous propose un suivi bienveillant et adapté à vos besoins pour vous aider à avancer sereinement.
Réservez dès maintenant votre appel découverte - Visio ou Téléphone - un moment d’échange gratuit et sans engagement, pour vous présenter mon approche, la TCC, et répondre à vos premières questions.
Ce que je vous propose
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Motifs de consultation
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Troubles anxieux
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Troubles du Comportement Alimentaire (TCA)
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Relations abusives
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Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
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Manque de confiance en soi
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Dépression du post-partum
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Douleurs chroniques
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Troubles du sommeil
Ou tout simplement parce que vous traversez une période difficile et que vous avez besoin d'un soutien et d'un accompagnement bienveillant, sans jugement.
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La TCC, de quoi on parle ?
La TCC est une approche thérapeutique qui aide à identifier et modifier les pensées et comportements dysfonctionnels. Elle se concentre sur la manière dont les pensées influencent les émotions et les comportements, avec l’objectif de développer des stratégies pour améliorer le bien-être mental.
« La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir qu'un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser. »
William James
TELECONSULTATION
Lundi
14:45 - 17:15
Mercredi
18:45 - 19:45
Jeudi
10:00 - 14:45
Vendredi
10:15 - 17:30
346 Chemin de la Pouponnière
46000 Cahors
(1er étage)
Lundi
09:15 - 13:15
Mercredi
09:15 - 19:45
Mardi
09:15 - 18:15
Jeudi
16:30 - 20:30
CONTACT
Cahors Bégoux - Le Payrat - Terre Rouge , Pradines, Lamagdelaine, Arcambal, Trespoux-Rassiels, Flaujac-Poujols, Laroque-des-Arcs, Saint-Géry, Vers, Gigouzac. Puy-l'Évêque, Mercuès, Montcuq-en-Quercy-Blanc, Saint-Cirq-Lapopie, Soturac, Castelfranc, Douelle, Caillac, Bélaye, Saint-Denis-Catus, Catus, Cieurac, Montgesty, Calamane, Labastide-Marnhac, Labastide-du-Vert, Lalbenque, Prayssac, Saint-Pierre-Lafeuille, Espère, Maxou, Lamothe-Cassel, Lhospitalet